活性酸素を除去(消去)して健康な身体作り

活性酸素を理解して、うまく付き合うことが老化の速度を遅らせられます。 病気は活性酸素が関係してきます。酵素(SOD)を働かせるためにビタミンとミネラルが必要です。 老化を止めることは出来ませんが、遅らせることは出来ます。

栄養

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不定愁訴(ボディサイン)はでていませんか

身体は各種の栄養素が不足してくると、その栄養素の補給を促すために身体の内部から信号を送ってきます。
それが不定愁訴(ボディサイン)です。
この時になにが足りないのかを適確に察知し、必要な栄養素を補給することが、疾病の予防や高いレベルの健康維持に役立ちます。続き読む
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