活性酸素を除去(消去)して健康な身体作り

活性酸素を理解して、うまく付き合うことが老化の速度を遅らせられます。 病気は活性酸素が関係してきます。酵素(SOD)を働かせるためにビタミンとミネラルが必要です。 老化を止めることは出来ませんが、遅らせることは出来ます。

摂食障害とは


「拒食症」と「過食症」のことを言い、摂食障害に悩む人のほとんどはこの2つの症状をくり返しています。

特に拒食症. 絶食系のダイエットで痩せた人は危険です。

無理なダイエットが、摂食障害を引き起こすことがあります。

ダイエット等で痩せてスタイルが良くなるのは良いのですが、神経性食欲不振症(拒食症)になると、身体症状、行動異常などの症状が現れます。

神経性食欲不振症(拒食症)では、自然治癒する人もいれば、慢性化して入退院を繰り返す人、死に至るケースもあり、死亡率は4〜20%と言われております。


また女性のアルコール依存症者の多くが摂食障害を合併しているとも言われております。

このような異常なほどのダイエット志向やアルコール依存により、拒食症や過食症になる若い女性が増え大きな社会問題となっているのです。

努力してダイエットでスタイルが良くなったとしても、ホルモンバランスや健康を損ねてしまうのであれば意味がありません。

安易に痩せる事だけを目的にしないで、健康的にバランスのよいダイエットを心がけるようにしましょう。




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