活性酸素を除去(消去)して健康な身体作り

活性酸素を理解して、うまく付き合うことが老化の速度を遅らせられます。 病気は活性酸素が関係してきます。酵素(SOD)を働かせるためにビタミンとミネラルが必要です。 老化を止めることは出来ませんが、遅らせることは出来ます。

摂食障害とは、


神経性食欲不振症(拒食症)と神経性大食症(過食症)に大きく分けられます。

神経性食思不振症(拒食症)は、食べることを極端に少なくし、体重が増えることを恐れ、低体重を維持しようとする行動が目立つ病気です。

神経性大食症(過食症)は、一度に大量に食べてしまい、そのことを非常に後悔し、気持ちが「ゆううつ」になって、食べたものを外に排出する行動が目立つ病気です。

ダイエット等で痩せてスタイルが良くなるのは良いのですが、神経性食欲不振症(拒食症)になると、身体症状、行動異常などの症状が現れます。

神経性食欲不振症(拒食症)では、自然治癒する人もいれば、慢性化して入退院を繰り返す人、死に至るケースもあり、死亡率は4〜20%と言われております。


特に、成長期の女の子の精神と身体の両方に、この摂食障害は大きなダメージを与えます。

このほかにも、アルコール依存症との関係も指摘されております。

摂食障害は、今後も増える傾向にあり、大きな社会問題となっているのです。

これほどまでに怖い摂食障害です。「本当にダイエット(減量)が必要か?」 ということを、もう一度確認してみましょう。

外見上の美しさだけを追求するあまり、健康を失い摂食障害になってしまうようでは意味がありません。




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