活性酸素を除去(消去)して健康な身体作り

活性酸素を理解して、うまく付き合うことが老化の速度を遅らせられます。 病気は活性酸素が関係してきます。酵素(SOD)を働かせるためにビタミンとミネラルが必要です。 老化を止めることは出来ませんが、遅らせることは出来ます。

摂食障害という言葉をご存知でしょうか?


これは、神経性食欲不振症(拒食症)と神経性大食症(過食症)の2つに大きく分けることができ、摂食障害に悩む人のほとんどはこの2つの症状をくり返しているのが特徴です。

過度なダイエットが摂食障害を引き起こす原因であり、若い女性が特に陥りやすい病気でもあります。

よくいわれる摂食障害の症状としては、除脈、浮腫(むくみ)、収縮期雑音、点状出血、女性ホルモンの減少、耳下腺リンパの腫れ、歯の障害など多岐に渡っていますが、拒食症や過食症となり食事を受けつけなくなると、最悪な場合死に至るケースもあるのです。


特に、成長期の女の子の精神と身体の両方に、この摂食障害は大きなダメージを与えます。

このほかにも、アルコール依存症との関係も指摘されております。

摂食障害は、今後も増える傾向にあり、大きな社会問題となっているのです。

努力してダイエットでスタイルが良くなったとしても、ホルモンバランスや健康を損ねてしまうのであれば意味がありません。

安易に痩せる事だけを目的にしないで、健康的にバランスのよいダイエットを心がけるようにしましょう。




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1. 箱根板橋賃貸  [ 箱根板橋賃貸情報 ]   2007年05月14日 12:39
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